Scazzo mondiale e assoluto ma lasciamo perdere, devo solo pensare al mio obbiettivo.
D.A.
Colazione: x
Spuntino: alcuni tarallini fatti dalla mia amica (100 cal)
Pranzo: tre pezzi di tagliata (5O cal) e due cucchiai di piselli (5 cal)
Spuntino: barretta ai cereali e yogurt (118 cal)
Cena: piatto di pasta in bianco (70 cal)
So che non si dovrebbe mangiare la pasta a cena ma il frigo è desolante, sono finite le verdure e sono rimasti solo salami e formaggi che non mi andavano per nulla, insieme ai cioccolatini di mia sorella e allo yogurt magro che mi tengo per domani, ci ho anche scritto il nome per non farmelo rubare dalla nanetta rompipalle.
Il pranzo va benissimo.
RispondiEliminaPotevi concederti anche un po' più calorie magari togliendo quei taralli ma stai andando bene.
Non mollare a cena.
Grazie per il sostegno. Se non mangiavo quei taralli la mia compagna di classe mi uccideva e preferisco morire magra piuttosto che cicciona come ora. :) in ogni caso dovrei riuscire a mangiare da sola quindi niente porcate ipercaloriche che mi propinano i miei.
EliminaOttimo pranzo :) mangia molta tagliata (io ne vado matta :D) e anche il filetto! Quanto perdi peso ti sostiene per l'anemia.
RispondiEliminaIo perdendo 10kg sono diventata anemica ed ora mangio tantissima tagliata e filetto per controbattere :)
Graziee mille per il tuo commento! Chee carina che sei ogni volta!! :)
Daii daii allora lavora anche per poterti vestire come vuoi! A me da una gran soddisfazione provare i pantaloni taglia 40 e vedere che vanno grandi e cose simili. Se penso che solo 2 anni fa portavo la 44! Mamma miaa!
Un bacione tesoroo!
Grazie, grazie, grazie! Sei tremendamente carina con me e mi sostieni davvero, penso di non sapere come ringraziarti.
RispondiEliminaLa carne non mi entusiasma molto, diventerei vegetariana volentieri certi giorni ma la tagliata di papà è davvero buona e non so dire di no, quindi dico si ma alle giuste dosi.